הפילוסופיה של היוגה – היוגה סוטרה הינו פודקאסט העוסק בטיפול בעזרת יוגה בשילוב כל כלים רגשיים להתמודדות ארוכת טווח אל מות טראומות רגשיות, וכאבים כרונים.
הפודקאסט יעסוק בשיעורי יוגה מגוונים, שלווים, ורגועים, עם עומק קצת שונה מהיוגה הרגילה.
את הפודקאסט מפיקה ומגישה הדר כהני, אשר תעבירו את הפודקאסט בצורת שיעור יוגה רגוע ועמוק, יחד עם הדר המאזינים יוכלו לתרגל תרגילים, נשימות, ולהגיע לתובנות ומסקנות הכרחיות.
אתם מוזמנים להינות מסדרת פודקאסט היוגה סוטרה – בריאות המומלץ!