חושבים טוב | יהודית כץ
על הפודקאסט "חושבים טוב - פודקאסט על פסיכולוגיה עם יהודית כץ" -
חושבים טוב הינו פודקאסט העוסק בפסיכולוגיה, שיפור עצמי, ועצות – רק מהסוג הטוב.
הפודקאסט נוגע בפסיכולוגיה, הרגלים, שיטות, ועצות לשיפור עצמי וחיינו בכלל.
את הפודקאסט מגישה ומפיקה יהודית כץ, שתעביר את הפודקאסט בצורת ראיון, שאלות ותשובות, וסיפור סיפורים. כשבכל פרק תארח יהודית אורח אחר – חוקרים, מומחים, ומיישמים מחוג הפסיכולוגיה החיובית, מדעי המוח, ופרקטיקות שינוי הרגלים, וביחד ידברו על נושא הפרק, ויחד יציעו לנו עצות שעובדות – שכל אחד יכול ליישם בחייו בקלות.
אתם מוזמנים להינות מסדרת הפודקאסט פסיכולוגי המומלץ!
על יהודית כץ -
יהודית כץ למדה פסיכו-ביולוגיה באוניברסיטה העברית בירושלים, וערכה מחקר מוח בבית החולים הדסה עין כרם.
ושמה לעצמה מטרה לחבר בין מחקרים – שבדרך כלל נשארים בין כותלי האקדמיה – לבין אנשים שרוצים להרגיש טוב יותר. מאז מלווה יהודית אנשים באופן אישי, מייעצץ לאירגונים שונים, מדריכה קבוצות, ומרצה בפני קהלים מגוונים.
בנוסף, ליהודית יש כתבה שבועית בעיתון הארץ – "לחיות נכון", למדה אימון פסיכולוגי באוניברסיטת תל אביב, וגם טיפול קוגניטיבי התנהגותי בבית הספר לפסיכותרפיה באוניברסיטת חיפה, ותמיד שואפת ללמוד עוד.
האזנה מהנה!
״בגיל 35, בהריון הרביעי, אני כבר יודעת שאני לא אעשה סטנדאפ יותר לעולם. ואני יושבת עם חברות שלי, אנחנו בהופעה של עדי אשכנזי. ואני יוצאת מהופעה ואני אומרת, ״חבר'ה, אני חייבת לעשות זה.״ זה ה-true call שלי. חצי שנה אחרי שהיא נולדת, אני מתחילה להופיע בערבים.״
זאת רביטל ויטלזון יעקבס, כן כן, המומחית לטירוף יומיומי, שקופצת לכם עם סרטונים ויראליים ותלונות על הילדים מהאוטו.
וככה זה ממשיך –
״וממש שנה שעברה היא הזמינה אותי להתארח אצלה בהופעה. ואמרתי לה: ״אני רוצה להגיד תודה. ״שתדעו שכל היפיפיות הנרדמות, כל היפיפיות שהחלום שלהן נרדם, לא נסיך ולא כלום העיר אותן, אלא אישה אחת שעשתה את זה. ובשבילי זאת עדי אשכנזי. היא הראתה לי שזה אפשרי.״
****
רביטל ויטלזון יעקבס, בסטנדאפ, בספר, או באינסטגרם, רביטל מזכירה לנו כמה אנחנו אנושיים בהורות, בזוגיות, בניסיון להתפרנס, ותכלס, בזה שכולנו קצת משוגעים.
בפורמט חדש שנכנס לפודקאסט אני חוקרת מה עוזר לנו לחיות טוב יותר, דרך הסיפורים והתובנות של אנשים מעוררי השראה. מה עזר להם שיכול לעזור גם לנו?
בשיחה פתוחה, רביטל שיתפה מהם הכלים שעוזרים לה לצחוק על מה שמעורר חשק לבכות, וגם לבכות על מה שמעורר חשק לצחוק. רמז: מי מכניס לבן שלו פתק עם המילה ״כלום״ לסנדוויץ׳?
איך לפעמים הדרך אל מה שחשוב לנו, לוקחת זמן, יותר מניסיון אחד, ואיך הכותרת שניתן לזה תשנה את כל החוויה? איך הצורך במושלם, הפחד לטעות, יכול להשאיר אותנו שנים באותו המקום?
אז בואו נודה בזה, החיים הם יצור לא מושלם, רחוקים מלהיות נורמלי. אז מה יותר טוב מלצחוק על עצמנו בדרך?
🙂 מוזמנים לצפות בנו צוחקות על עצמנו בשיא הנורמליות בגרסת הוידאו
*************
עורך: נאור מנינגר
*************
*************
האירועים הקרובים:
19.5 | חיפה | איך נחליט? כיצד נקבל החלטות מהירות ומאושרות
9.6 | הרצליה | איך נחליט? כיצד נקבל החלטות מהירות ומאושרות
*************
תכנים ופרקים נוספים להאזנה בנושא:
פרק 23 – איך לתקשר טוב עם הילדים? עם עינת נתן
פרק 41 – המרדף אחר המושלם – איך להתמודד עם פרפקציוניזם? עם שירלי יובל יאיר
פרק 46 – לאה לב: העולם מצחיק? התמודדות עם ביקורת אישית, הומור וקבלה עצמית
פרק 60 – איך מגדלים ילדים עם בטחון עצמי? עם עינת נתן
פרק 66 – איך להמציא מחדש – כוחה של יצירתיות (במיוחד בהורות) עם ד"ר אייל דורון
פרק 89 – יובל שרף: אני אמא. על כמה שזה מדהים וזה נורא.
פרק 96 – עינת נתן | איך שורדים את גיל ההתבגרות?
פרק 148 – חלום ההורות מול מציאות היומיום – עם אפרת לקט
************
רוצים להישאר מעודכנים?
פתחתי קבוצות שקטות בהן תקבלו עדכונים על פוסטים, סדנאות, הרצאות, פרקים חדשים, הרצאות מצולמות בלי תלות במצבי רוח של אלגוריתמים ברשתות חברתיות.
להצטרפות לקבוצה השקטה לחצו כאן.
להרשמה לניוזלטר לחצו כאן.
פודקאסטים דומים באותו נושא שמשתמשים אחרים אהבו
לחזרה לקטגוריה פודקאסטים בנושא פסיכולויגה, לחצו כאן.